健康养生保健

来自武汉的学慧网学每天学习6小时,做义务健康

作者:admin    发布时间:2020-07-31 21:08     

[返回]

张雅琳是武汉人,本年50岁,是学慧网健康办理师课程的学员。自从退休后,她一向坚持学习新的常识,提高作业技能的课程。疫情迸发时期,身处武汉,她没有焦虑、不安,而是以活跃达观的心情,坚持每天学习6小时,只为寻求、完成自己的作业期望。

1.身处疫区,每天学习6个多小时

张雅5年前从银行岗位上内退下来,其时她有个激烈的期望——期望找到一个后半辈子不必退休的作业。一向在做各种不同的测验和学习,从触摸游水、瑜伽、食用营养素、学习营养学……直到开端报名学习学慧网的健康办理师课程,张雅琳总算找到自己喜爱、期望后半生从事的有含义的作业——健康作业。

由于她觉得健康办理的课程不仅能帮到自己和家人,还能协助他人,并且能够将她之前学到的健康常识系统化。这段时刻,身在疫区,很走运家人都很健康,心情比较安稳,尽管原定4月份的考试由于疫情延期,但她一点点没有在学习上懈怠,不能出门的日子,她觉得正是全身心投入、把大块时刻用来学习的好时机。

不需求教师,也不需求闹钟,张雅琳的日子极端自律,现已规则到构成自己的生物钟,周一至周五:每天早上6点半起床,每天有三个时刻段会严厉确保用来学习:上午8点半到11点、下午3点到5点、晚上8点到10点。周六、周日会以歇息文娱为主,每周、每天她都会给自己设定清晰的学习方针,假如到达方针,会奖赏自己看一段喜爱的视频。

2.为了提高学习效果,自学思维导图

张雅琳坦言最大的学习动力是不期望被社会筛选,期望找到自己喜爱一起合适自己的方位。她觉得“活到老,学到老“说得特别对,跟着日子条件改进,人口平均寿命现已到达八十多岁,想要不断完成自我价值,学习是一辈子的作业。现在是信息社会,有越来越多的新途径、新方法学习常识。

她觉得直播课的方式特别好,即便身在武汉,也不影响准时上课、学习新常识,并且还能跟教师互动,有不明白的问题能够随时发问,紧跟着教师的课程走,及时温习要点常识,能确保学习效果。

学习也的确跟着人年岁的增加,变得不么简单,可是不能因而抛弃,得想方法战胜它。张雅琳发现50岁了,记忆力的确大不如早年,为了提高学习效果,她最近两天的方针是学会思维导图,也是经过线上课程来学习,期望用思维导图来概括、整理学习过的常识要点,提高学习功率。她觉得学习现已成为一种习气,除了健康办理课程,还会涉猎、学习许多其他方面的常识,学习现已让她乐在其中,享用抱着好奇心,不断去探究新知的进程。

3. 职责讲座,传达健康理念

张雅琳此前在银行的作业跟健康没什么联系,但她一向对健康方面的常识感兴趣,或许由于宗族里边有好几位医师。出人意料的疫情,让张雅琳愈加体会到健康的重要性。为了共享、传递健康的理念,她在朋友组成的微信社群里为咱们做健康讲座,共享自己学到的健康办理方面的常识和理念,十分受欢迎。

她觉得这次疫情再次提示咱们,健康是个人和社会,国家的开展的重要资源。个人是自己健康的榜首职责人,这样的理念应该根植在每一个人的脑海里。她盼望着疫情早点完毕,提前康复正常,本年能顺畅经过考试,拿到健康办理师证书。在未来,期望将更多专业的健康常识带给更多人,协助更多人。

不管什么年岁,想让自己的思维不死板,坚持年青的心态和生机,都需求有一颗旺盛的求知己,不断学习,不断进步,既能取得生长的充实感,又能由于常识的堆集、才能的提高,完成作业抱负,取得安稳而继续的幸福感,这便是学习的含义和价值。


责编:sq

〖免责声明〗本文仅代表作者个人观点,其图片及内容版权仅归原一切者一切。如对该内容建议权益请来函或邮件告之,本网将敏捷采纳办法,不然与之相关的胶葛本网不承当任何职责。